Wellness Yoga

Das entspannte yoga

Loslassen, einfach mal an nichts denken, sich nur auf Körper und Atem konzentrieren, das ist Entspannung pur und das ist Welness Yoga.

Mithilfe von Körperhaltungen (Asanas) werden schwache Muskeln gekräftigt, verspannte Strukturen gelöst und die unterschiedlichen Funktionen des Fasziennetzwerks verbessert:

  • Der Körper wird belastbarer und anpassungsfähiger.
  • Durch die verbesserte Haltung und gezielte Atemübungen (Pranayama) vertieft sich der Atem.
  • Mentale Übungen entschleunigen die Gedanken und schenken Klarheit und Entspannung. 

Yoga ist vielfältig, Welness Yoga ein Kurzurlaub.


Der Kurs findet jeden Mittwoch von 19:30 - 20:45 Uhr statt.

Weitere Informationen erhälst du auf unserer Kursplan Seite.

mitgliedschaft

Jahresmitgliedschaft 

25 €

/mo

  • Jahresmitgliedschaft monatliche Zahlung
  • Reservierter Platz für ein Jahr
Mitgliedschaft 20 % Rabatt

Jahresmitgliedschaft Jährliche Zahlung

240 €

/jahr

  • Jahresmitgliedschaft
  • Jährliche Zahlung (20 % Rabatt)
  • Gesicherter Platz für ein Jahr